Prawidłowe a także energooszczędne grzanie, to także dobra izolacja termiczna. W przypadku ogrzewania podłogowego należy dbać o izolowanie posadzki ,aby ciepło nie uciekało do gruntu lub do betonowej konstrukcji domu. W przypadku ogrzewania podłogowego działa prosta zasada, im izolacji więcej wtedy straty ogrzanego otoczenia mniejsze. Ponieważ prawidłowa tęgość izolacji musi zapobiec stratom ciepła. W przypadku podłogi konstruowanej wprost na gruncie, minimalnie to dziesięć centymetrów styropianowej płyty. Dla izolacji posadzki na konstrukcji to minimum będzie wynosiło 2,5 cm zabezpieczenia styropianowego. Oszczędności na takim etapie budowy musimy odradzić, warto dobrać więc zakup najwyższej jakości. Najbardziej dla takiego zadania, nadawać się będzie styropian z polistyrenu ekstrudowanego o symbolu XPS. To styropian którego technologia wytwarzania, pozwoli uzyskać pełną zamkniętą strukturę komórek. Zwiększa jego wytrzymałość na czynniki mechaniczne i parametry termicznej izolacji. Taka struktura w efekcie zmniejsza również ich nasiąkanie wodą w trakcie prac budowlanych. Przy okazji trzeba rozwiać wszystkie bajki dotyczącej metalizowanej folii. Tę folię stosujemy wyłącznie jako zabezpieczenie płyty styropianowej od wody podczas prac betoniarskich, nie zaś jako alternatywa dla izolacji styropianowej.